Föreläsningar

Vad vi äter kan påverka vår hälsa. Det är inte så krångligt att äta sunt. Det bästa är att du själv kan vara med och påverka vad du äter och din hälsa. Vill du veta hur?

Vi rätar ut alla påståenden om mat och hälsa i massmedia!

Satsa på en inspirerande och matnyttig föreläsning. Vi rekommenderar helst minst 90 min/föreläsning, men 60 min går även bra. Vi kan även designa efter önskemål. Alla föreläsningar går att kombinera med praktiska stationer se företag.

Välkommen att kontakta oss!

E-mail: kontakt@privatdietist.com





Mat vid skift/nattarbete

Vi går allt mer mot ett 24 timmars samhälle och då ställs högre krav på kunskap om mat och hälsa för dig för dig som arbetar skift/nattarbete. Vi lär dig mer om kosten, kroppen och klockan och hur vår kroppsklocka fungerar vid natt/skiftarbete?
Hur påverkas vår hälsa när vi arbetar natt/skift? Vad är bäst att äta på natten och när? Konkreta tips på bra mål att välja på. Lär dig att se möjligheter för en bättre hälsa, hitta friskfaktorer.
Boka minst 90 min föreläsning.