Föreläsningar

Vad vi äter kan påverka vår hälsa. Det är inte så krångligt att äta sunt. Det bästa är att du själv kan vara med och påverka vad du äter och din hälsa. Vill du veta hur?

Vi rätar ut alla påståenden om mat och hälsa i massmedia!

Satsa på en inspirerande och matnyttig föreläsning. Vi rekommenderar helst minst 90 min/föreläsning, men 60 min går även bra. Vi kan även designa efter önskemål. Alla föreläsningar går att kombinera med praktiska stationer se företag.

Välkommen att kontakta oss!

E-mail: kontakt@privatdietist.com




Hjärtans gott

Bra mat för hjärtat är bra mat för själen. Förutom en grundläggande näringslära kombinerat med praktiska tips så guidar vi dig bland läcker mat och sunda tips. Fett, fibrer, fisk eller kött, ägg, skaldjur, choklad, vin och nötter, aktuella frågeställningar som vi berättar mer om. Vi tipsar om hur kan man sänka förhöjda värden av blodfetter och förebygga hjärt- och kärlsjukdom?


Praktiska kost, motions- och livsstilsråd för att förebygga hjärt och kärlsjukdom.